baaad daay… very bad day..

..för mig idag!! Inget särskilt har hänt.. känner mig bara depp! Saknat min man som fan.. men han verkade mest vilja kolla genom post o diverse grejor när han kom hem.. jag vill vara prio 1 förutom barnen när han kommer hem.. är jag dramatiskt nu?? Jag tycker inte det.. jag tar hand om ALLT i veckorna.. show me lite tacksamhet.. eller iallafall förståelse.. SE MIG!!!

Idag tränade jag Pump på gymmet.. tror jag hade sett framför mig ett pass som jag tränat på förr i Sthlm. Men det jag missade, det var inget BODYPUMP pass..shiiit vad missnöjd o besviken jag blev! Inte min grej.. det var styrka med stång.. men mkt hattande mellan övningarna.. jag kände mig som en speedad kanin som bara slängde i från mig vikter hejvilt o var bara allmänt förvirrad.. SÅ tråkigt.. jag som tänkt träna detta pass på torsdagar.. men det får väl bli gymmet.
Desutom fastnade blicken alltför mkt på mina brister… speglar i alla vinklar gjorde ju att jag verkligen såååg min kropp.. Jag vill inte mer!! Måste nog söka hjälp.. få hjälp med kosten.. o den bästa träningen.. o nån som följer upp mig efter hand… Bläääää!!

Trött o grinig.. måste nog sova!!

Mina kilon o jag..

 

mina kilon kommer o går.. jag pendlar verkligen upp o ner på korta perioder. Jag vet att vikten är det sista man ska fokusera på.  Att cm är det man mäter resultaten i.. men suck vetskapen av att jag pendlar flera kilo upp o ner. Shit vad jag önskade att jag hade en personlig tränare.. en som hjälper mig att lägga upp mat o tränings schema. Men det är ju kostnaden som håller mig tillbaka. Det är ju inte billigt. Och oftast är dom ju dessutom på ett gym, o då har man ju kostnaden för kortet oxå. Hörde mig för med mina gamla arbetskamrater, om träningsuppgifter att göra hemma. Ska få veta bra uppgifter som jag kan göra när barnen sover..

Gråter gör jag visst det.. ibland..

Och är det något jag verkligen kan gråta över, så är det min vikt!  Jag får jättebra resultat, sen slappnar jag av.. o då springer kilona på mig igen.. Är det verkligen så att jag måste tänka på ALLT jag stoppar i mig HELA tiden.. i RESTEN av mitt liv??? Jag är så trött på att vara överviktig!!  Har varit det i hela mitt liv… Det är ju till o med så att min omgivning tycker attjag är smal nu! halllåå.. jag väger 97 kilo!!  det är inte okej.. o tanken på att ”normalviktig”  är om typ 25 kilo.. så gråter jag ännu mer.. eller iallafall nästan!
Jag är till o med avundsjuk på min svägerska som fått göra en gastric by pass (stavas det så).. Tolka deti nte fel.. jag unnar henne detta, hon är verkligen värd det, o jag är så glad för hennes skull! Men lite sotis är jag.. jag är inte ens i närheten av att få en sån.. men jag är trött på detta nu!  Jag har utsatt mig för det ena o det andra i bantningsväg, o min svägerska sa till mig för ett tag sen, att hon kan inte minnas en enda dag sen jag träffade min man för 9 år sen (snart) som jag inte har bantat.. jag som trodde att detta varit en innre kamp, för mig.. men när till o med min omgivning ser det.. o framför allt ser mitt eviga misslyckande.. ja då är det illa!! Orkar smart inte mer..
————————

Annars är allt annat bra i livet.. tror jag. .
Packandet fortsätter.. i allafall i mina tankar.. =) Kommer knappt nånvart.. men nästa vecka är maken hemma o då ska vi ta ett gemensamt ryck.. det ska packas till vi spyr.. o  aldrig mer vill flytta!  Hatar verkligen att packa.. men älskar att packa upp, så det får jag se frammemot, om 5 veckor är jag smålänning.. eller nja.. på papper iallafall!

Nu ska jag mysa med min lillfis.. är bara han o jag hemma.. maken e på festival.. o storebror med farmor o farfar i husvagnen!

Kram från mig…

Drömmarnas land…

Igår var en fantastisk dag.. Det lämnades på dagis vid 09.15.. sen var vi ute o promenerade hela dagen.. med en paus på en timme, med picknick i vinterviken, medhavd lunch intogs. Helt underbart väder.  Sen hämtade vi på dagis, o sen begav vi oss till parken, där Wiggo lekte lite innan vi gick hem igen. Tänk.. var ute hela dagen.
Jag o maken kompromissade igår. =)  Han ville så gärna gå på fotboll, men jag hade ju min träningsdag igår. Han hade som argument attjag varit iväg mån o tiskväll, mån träning och tisdag nageljobb. Jag hade som argument att han varit borta hela helgen. Fast till saken hör att när jag stack till nageljobbet i tiskväll, då blev Wiggo så ledsen att han satt i soffan o grät. Redan då bestämde jag mig för att vara hemma igårkväll.. men det sa jag itne till min man.. hehe.. han kunde gott hållas på sträckbänken lite.. jag avbokade iallafall mitt tråningspass, o var hemma med killarna o mös medans Rickard var på fotbollen o blev frustrerad.. AIK förlorade igen?!!! vad har hänt grabbar?? Tror ni att det itne behöver kämpas bara för att ni vunnit några guld förra året!!?? ILLA ILLA!!

Idag kommer min kära kund Sara o ska fixa lite med naglarna.. Alltid kul att träffa denna glada tjej.  =)

Just nu är jag i drömmarnas värld. jag o min kära kära vän Therese har skojat om att hon oxå skulle gå denna nagelutbildning som jag går. (hon kommer nog göra det om jag känner henne rätt) Och vi spånade på skoj om att hitta en bra o billig lokal där vi kunde sitta tillsammans.. Vi gillar ju båda rosa.. ellerförlåt, jag gillar rosa… o Therese ÄLSKAR rosa.. så en salong med inredning av rosa.. hehe.. jaja.. i tankarna är det hur mysigt som helst.. o hon är så driftig o påhittig.. så jag vet att det kan bli bra.. JAG VILL sååå mkt. Kollade lite lokaler idag.. så vi får väl se om det är något som faller oss i smaken så småningom.. SÅ Therese.. boka in dig på kursen nu! Vårt liv väntar där ute!!

Igår när jag satt hemma fick jag ett sånt fruktansvärt sug av att äta.. vad som helst faktiskt.. började äta av allt hemma.. helt sjukt.. det som gått hyffsat med det mesta av träning o vikt.. men bara för att jag står still i vikt nu.. så får jag totalt flipp!! åt o åt.. men idag har jag ny energi.. ska ta mig till gymmet o springa idag.. så jag tänker på annat..

jaha… Dagislämning på schemat!

Ha en fantastisk dag!!
 

Den gråa blöta trista dagen…

Idag är en dag som mkt väl skulle kunna sänka mig till knäna. Men icke!  Vilde vaknade inatt vid 03.30, och ville inte somna om, så det var bara för mig att gå upp.. vi satte oss o tittade på tv någon timme.. sen somnade han sött i min famn igen. Inte ens denna timme får mig på dåligt humör.. Inte illa.. men jag tror jag vet vad det är… Min man Ringde igår.. frågade om vi inte kunde fixa barnvakt till imorrn(läs idag).. Det är ju inte det lättaste.. men han ringde min älskade syster.. som ställde upp.. Vad vi ska göra?? Jo, maken fixade biljetter till räkbåten som går ifrån slussen… bara han o jag.. massor med räkor, gott vin o bara massa mys.. båten är ute ungeför 4 timmar.. 2 timmar ut med räkor.. o 2 timmar hem med ostbricka.. =)   syster sa att även om vi inte fått biljetter till båten, så kunde vi ju passa på att gå på bio o äta ute!! Vilken klippa va??  Jag blir så tårögd när jag tänker på hur mkt hon ställer upp för oss. Hon har ju trots allt en egen liten bebisSixten att ta hand om, o ändå är mina barn en stor prio för henne.. SHIT VAD JAG ÄLSKAR DIG FREDRIKA!!!

Så detta kan säkert göra att mitt humör är på topp!!

I onsdags var jag på mitt tradionella bodypump/spinningpass75min.. Kan bli så frustrerad över hur olika min form kan vara från vecka till vecka. Ibland pallar jag med hur mkt vikter som helst(överdrivet).. en annnan gång orkar jag knappt hälften??!!!!…  Och jag är otroligt olika stark i kroppen.. armarna är jag stark i, benen/låren samma.. magen helt fucked up.. ryggen lika.. axlarna grymt svag i.. vad är det som gör att man är så opropitionell(stavas hur??) i kroppen. Iallafall tog jag igen all frustration över pumpen, inne på spinningpasset,, jag gav järnet.. o trodde faktiskt för en stund att jag skulle kräkas rakt ut, en kille bredvid kommenterade min prestation,, men jag hörde honom knappt.. koncentrerade mig mest på att inte kräkas över honom.. Detta är ju såklart inte så bra,men efteråt kändes det bra. Att jag kan pressa mig själv ordentligt..
Nu står jag dock still i vikt, men jag vet att det blir så ibland.. men jag vill gå ner i vikt! o min motivation tryter om jag inte ser resultat hela tiden. Men igår var jag o Katarina o syster ute o gick i 2 timmar.. o det kändes i benen kan jag lova.. men otroligt fint väder.. så det gjorde inget..

Ojoj.. klockan blev mkt.. tvättstugan väntar..
HA en fantastisk dag allesammans.. o tänk på mig när jag ska på date med min make.. =)

Kraaaam

Vågen är en vän.. iallafall idag…

Idag är min våg, min vän..
Ställde mig på den i tisdags, o insåg att nu J…lar måste dessa kilon bort.. man kan inte gå runt o vara 3 siffrig.. det tär på kroppen.. men även på psyket. Så med tanke på  hälsan.. så fick jag lite fart.. både med träning o mat tänket.. Och vet ni… det gjorde susen.. 2.5 kilo minus på vågen! inte illa det.. så nu mina vänner.. o ni andra.. nu är jag inte 3 siffrig längre.. 2.5 kilo ¨på en vecka är inte illa..
Ska ta o mäta mig om 3 veckor med. Min väninna Mätte mig i tisdags, för att sen mäta mig en gång i månaden.. så vi får väl se.. bara jag inte tappar gnistan nu!!

Fick ju även hjälp av en tidigare kollega att lägga upp ett träningsprogram.. o det tar bara en halvtimme om man inte såsar.. så det ska ju egentligen inte hindra en.. =)

 

Sjukdomar i Perssons recidens..

Nu är vi sjuka igen,, Detta är nog det längsta vi varit sjuka. Förr förra veckan var det jag som var jättedålig.. Nu är killarna OCH jag sjuka igen.. Wiggo har inte haft en hel vecka på dagis på bra länge.. alltid är det något.. o då kommer han hem med något till lillebror som blir stenkass direkt. Jag längtar till våren nu.. så att vi slipper all denna kyla..
Eftersom jag varit sjuk.. och varit i skåne, så har jagi nte hunnit med att gå på tjockismöte.. men kollade lite på vågen idag, -1.3kilo på 1.5 vecka.. är det bra ?  själv vill man ju egentligen gå ner mer. Men jag har varit i skåne, och Malin har alltid världens bästa fika stunder, så det har blivit en del semlor.. som mest blev det 3 på en dag.. *S*  och massa annat gott. Men så är detväl när man har en man som är konditor!! SÅ egentligen var det värt det!
Iskäne blev det naglar i stort sett för hela slanten, shit vad kul det är! Har jobbat ner tiden bra mkt. Men nu är det tekniken som ska filas.. Men imorrn har jag 2 kunder till, så här ska det övas..
Sätter in lite bilder på naglar.. så att ni får se lite av mitt jobb.. men alla är inte perfekta, då jag fortfarande övar..

Vilde han utvecklas i stormtakt.. han kryper som en galning, går helst på alla fyra, mer än på knäna.. och har även börjat resa sig upp när han tar tag i saker.. shit.. känns som det är mkt förtidigt.. så man borde ha en mjukhjälm på den lille.. han har blåmärken överallt!! Dessutom har det ploppat upp 2 tänder.. =)

Nähä.. nu ska här städas o fixas.. får helg besök..
KRAM och ha en fantastisk helg!!

**Har svårt att lägga upp bilder, får göra det lite senare**

 

munsår…

Idag ser mitt munsår ut som en rejäl fläskläpp! en sån, när man fått ett kok stryk… läppen e dubbelt så stor.. på ena halvan.. ska tilläggas.. så ingen pamela andersson läpp direkt.. och nu börjar det läka.. jaa kan man tänka men mitt innre skriker NEEEJ… det vätskas o ser helt enkelt för jävligt ut..!!!  

Natten som var, vet jagi nte riktigt vad det var med mig… kunde inte sova.. så jag satte mig vid datorn.. tur mn har lite internet vänner som är nattugglor.. vad skulle jag annars gjort.. somnade till slut vid 03.30.. o lillebror vaknade såklart 5… dethär med sömn börjar bli lite luddigt för mig.. vet snart inte vad det är längre.. *suck*

Idag har jag tagit ett rejält beslut.. idag börjar min resa!!  mitt sinne fylls.. o jag har bara bestämt mig.. jag har en resa på ca 30kg.. ja jag sa kilo inte mil… jag ska gå med i sekten Viktväktarna… igen då!!  Tjockismöten.. ja vad är det folk kallar det egentligen.. men skitsamma… nu eller aldrig.. har i heeela mitt liv burit på alldeles för många kilos packning..mer eller mindre.. men för mycket!!  Så om en halvtimme står jag på vågen igen.. för 3e(?) gången.. eller är det 4e.. jaja.. skitsamma… ska till o med mäta mig denna gången…

Så nu beger jag mig till min nya sekt….

En ljuvlig natt..

Tänk att man kan känna att livet leker bara av att få sova en enda hel natt..
Jag fick sova inne hos storebror medans R tog nattpasset med lillebror.. men tror ni inte Att lillebror sov typ hela natten!!  Första natten sen han kom.. helt otroligt.. måtte vindarna ha vänt.. men visserligen orkar man ju mer om man får en o annan natt sovandes.. skönt at vi kan dela ansvaret..
Igår gick jag ut med att jag behövde nagelmodeller.. ojoj vad det v ar många som nappade.. så nu ör det bara att sätta igång.. lite nervös.. men det kommer bli toppen.

Jag har ju planer på att gå hemma o vara mammaledig ett bra tag till, så jag hade tänkt hitta ett extra jobb,så att man kan dryga ut föräldrapenningen.. Så idag ska jag på intervju på ett jobb  som jag sökte för ett år sen.. men jag fick veta att jag var gravid 2 dagar innan jag skulle skriva på anställningsavtalet. Vi kom då överens om att jag inte skulle ta det, då det skulle bli problem i arbetsgruppen om jag kom dit några månader o slutade sen. Det kändes bra, och hon sa att jag skulle behålla hennes nummer o höra av mig nör jag var på banan igen.  Nu är det ju inte samma tjänst,men lite timmar kanske.. vi får se vad vi kommer fram till idag..

Ställde mi på vågen idag.. trevliga siffror.. eller nää inte trevliga.. men dom är på väg ner.. nu har jag gått ner 3.5 kilo på 2.5vecka.. det är ju såklart många kilo kvar, men det går sakta men säkert neråt.. =)
Nähä.. nu ska jag ta en vals med dammsugaren, efter att jag lagt lillebror för en liten tuplur..

Trevlig fredag…
Kraaam

Penslarna har kommit…

Mina nagelpenslar har kommit.. ska åka ut till Tyresö o hämta dem idag.. Annars kan jag ju inte öva på jobbet. Lite nervös är jag för att inte komma ihåg allt, alla steg.. men det löser sig.. Detä r ju därför man ska öva..Nu ska det bara letas upp en massa modeller som ställer upp som försökskaniner.. =)  Någon???

Imorgon äe det inbokat att jag ska gå på en anställningsintervju, bara lite extra timmar.. men jag tror att jag behöver det… komma hemmifrån lite.. men nu är det ju så att Rickard har inventering på jobbet, och wiggo har ju inget dagis på fredagar.. så nu vet jag inte hur jag ska göra.. kanske ska kolla på dagis om han kan få vara där i morgon.. vore ju dumt om jag inte skulle kunna komma iväg på det bara för att R inte e hemma..

Igår gick vi till Liljeholmen.. tog drygt en timme.. men mest för att man inte går så fort.. sen gick vi ju massor inne på köpcentrat oxå.. känns i benen idag… vi är ju ute o går mkt varje dag nu.. så vi får hoppas att vikten fortsätter neråt nu.. vill att det ska gå fortare. men man får vara nöld med det där kilot i veckan..Fast ag har ju braaa många kilo att ta av..

Nähä. nu ska barnen fixas.. sen ska vi försöka komma iväg till dagis uta nen massa gnäll..en utmaning varje dag!!

 

CIAO!!