Urladdat batteri,,

Jag känner mig som ett urladdat bilbatteri,, Ingen ork att ta tag i någonting,, Borde sätta mig ner o bena upp saker,,
Jag har alltid trivts med att jobba,, komma hemifrån lite, men nu är jag så less. Orkar knappt åka iväg. Vi har ju antigne mikropass på jobb eller 10 timmars pass. jag blir helt matt av tanken på att jobba 10 timmar. men gnäller över våra mikro pass.. vad är det med mig???
Försökte mig på ett träningspass på löpbandet igår,, kände mig taggad till tusen, laddade iphonen med bra musik o kom iväg (trodde inte jag ens skulle göra det) Härlig känsla att äntligen komma iväg! Men när jag står på löpbandet är det som att jag fått en hård boll i magen,, luften flög ur mig,, försökte trots det att köra intervall,, men det varade en halvtimme,, sån åkte jag hem, hyffsat missnöjd!  PISS!
jaja,, imorgon är en ny dag/ny vecka,,, nu är det att ta tag i livet igen,,,

Sova lite kanske,, så att man orkar med lite jobb,dagislämning o allt annat som livet har i beredskap!  GO natt!!

(Tina, är stolt över dina framsteg med träning o din motivation,, grym du är,,, DELA MED DIG av dina framsteg. =)   vårruset o tjejmilen fixar du. Jag med förhoppningsvis!  Kämpa på! )

 

Trött som få,, men lycklig

Dagen började med att Vilde gav sin mamma lite sovmorgon,, EN gång vaknade han inatt,, o sen sov han till 8. Är mkt tacksam.
Jag och barne gock upp o typ klädde oss med en gång,, o slängde i oss nån macka,, för kl 9 skulle ju Wiggo vara på dagis. Och jag o Vilde skulle träffa mammor o barn på öppna förskolan här i byn,, Mysigt…
När jag o Vilde kom hem,, var det en tupplur för Vilde på schemat och mamma hade 2 kunder,,,, han vaknade precis när den sista kunden gick ut genom dörren,, timing! Duktig kille!  Lite mat i magen på lillen,, sen hämta storebror,,,
Träningskläderna på,, en packad väska,, hämta storebror, iväg till svägerskan som skulle passa barnen när jag åkte in o höll mitt första spinningpass för året,,,
Det var knökafullt… inte en enda plats kvar,, första gången på detta ställe! Så grymt peppad,, O dom var lika nöjda! Skulle egentligen ta det liite lugnare, då jag är mkt förkyld,, men det gick ju iknte när man fick ett sånt gehör! Detta är verkligen bra för min själ!!
Nu är jag så trött i kroppen,,, då jag tränat 3 dar på raken,, men en skön känsla,, så jag ska hoppa i bingen om en stund,,, har ju sagt att jag ska vara isäng innan 22 varje kväll,, så får väl försöka med det,,,,

GOD natt där ute!!!

Ja vad kan man säga…

Idag är jag helt urladdad.. det tar på krafterna att vara förbanad..  jag mår bättre idag.. men mkt tankar snurrar..
Mest går tankarna åt huruvuda jag borde vara så öppen med vad jag tycker el ej. Jag tackar för stödet av er alla.. alla sms, mail o telefonsamtal idag.. det värmer. men det fnns ett sms.. som fått mig att stanna upp..  Strävan att bli uppskattad för den man är, kan ofta gå till överdrift. Inte för att jag på något sätt måste kämpa för att få ut min åsikt.. men frågan är varför det är så viktigt..
Jag kommer alltid känna o tycka som jag vill.. men jag måste oxå inse att alla känner inte med mig.

Jag har dessutom oxå tänkt en del på hur det kan komma sig att mitt humör svänger som en pendel.. Och en liten del i det är nog min kost.. ja det låter nog konstigt.. men jag konstrar o exprimenterar för mkt med den. Ena dagen mår jag toppen.. för att maten fungerar.. o andra dagen är jag deppig.. o äter där efter.. o då får jag mina sockertoppar… men även sockerdalar.. Låter det vettigt?? Jag tror iallafall att min kost o mitt exerimenterande har en stor del i det. Så från o med nu ska jag försöka ta det lugnt med min kropp.. försöka hitta singnalerna som gör att jag inte får till maten.. och vad det är som lockar mig till att misshandla kroppen såhär.. Idag tog jag kontakt med en tjej, som bor på min gata, som har stor erfarenhet av  träning kost o matdeprissioner.. Fick en bok att läsa om kosten.. o varför kroppen reager som den gör på viss mat.. jag ska läsa den.. osen ska vi sätta oss ner o prata lite om det… Just nu känns det som att jag tagit ett stort beslut.. för detta med mina topar, på verkar ju itne bara min obefintliga viktnedgång.. men även mitt humör.. o därav familjens välbefinnande.. o framförallt MITT välbefinnande..

Men tro nu inte att jag slutar ha en åsikt.. hahaha.. förmodligen kommer jag ha lika mkt åsikter.. men kanske ta mig en funderare på om detä r viktigt att få ut den eller ej..
Så tack för det fina sms.. som fick mig att ta mig i kragen o TÄNKA…

Trevlig söndag mina vänner.. o tack än en gång för allas stöd!!

 

baaad daay… very bad day..

..för mig idag!! Inget särskilt har hänt.. känner mig bara depp! Saknat min man som fan.. men han verkade mest vilja kolla genom post o diverse grejor när han kom hem.. jag vill vara prio 1 förutom barnen när han kommer hem.. är jag dramatiskt nu?? Jag tycker inte det.. jag tar hand om ALLT i veckorna.. show me lite tacksamhet.. eller iallafall förståelse.. SE MIG!!!

Idag tränade jag Pump på gymmet.. tror jag hade sett framför mig ett pass som jag tränat på förr i Sthlm. Men det jag missade, det var inget BODYPUMP pass..shiiit vad missnöjd o besviken jag blev! Inte min grej.. det var styrka med stång.. men mkt hattande mellan övningarna.. jag kände mig som en speedad kanin som bara slängde i från mig vikter hejvilt o var bara allmänt förvirrad.. SÅ tråkigt.. jag som tänkt träna detta pass på torsdagar.. men det får väl bli gymmet.
Desutom fastnade blicken alltför mkt på mina brister… speglar i alla vinklar gjorde ju att jag verkligen såååg min kropp.. Jag vill inte mer!! Måste nog söka hjälp.. få hjälp med kosten.. o den bästa träningen.. o nån som följer upp mig efter hand… Bläääää!!

Trött o grinig.. måste nog sova!!

Ett slag i ansiktet eller två..

nää men ruska åtminstone om mig ordentligt!
Nu har jag börjat med träningen igen. Kändes sjukt skönt att köra bodypump.. att känna i musklerna att man jobbat ordentligt är en lyrisk känsla. Men varför kan jag då inte få till maten? då VET jag ju att mina resultat skulle finna sig snabbare! men nädå.. igår kunde ni finna mig med handen i en godispåse.. sånt kan jag inte göra.. alltså om jag väl börjar, så kan jag inte sluta. Just nu går jag upp o ner ett kilo.. händer inte mer..
Fast när jag kollade in kroppen på träningen, så ser jag att kroppen börjar bli tightare.. men ingen viktnedgång!! jag fokuserar nog för mkt på själva vikten.. emn väger man så mkt som jag gör, då borde det hända mer. Så då återstår bara maten!!!
Nu är det ny dag.. så nu ska jag försöka hålla mig till vettig mat o inget godis.. håll tummarna.
Nu ska jag sära på mina bråkiga barn!!
Ha en bra dag.. trots regn(i Stockholm)
kraaam

Mina kilon o jag..

 

mina kilon kommer o går.. jag pendlar verkligen upp o ner på korta perioder. Jag vet att vikten är det sista man ska fokusera på.  Att cm är det man mäter resultaten i.. men suck vetskapen av att jag pendlar flera kilo upp o ner. Shit vad jag önskade att jag hade en personlig tränare.. en som hjälper mig att lägga upp mat o tränings schema. Men det är ju kostnaden som håller mig tillbaka. Det är ju inte billigt. Och oftast är dom ju dessutom på ett gym, o då har man ju kostnaden för kortet oxå. Hörde mig för med mina gamla arbetskamrater, om träningsuppgifter att göra hemma. Ska få veta bra uppgifter som jag kan göra när barnen sover..

Operationer…

Ett tag har jag kollat runt lite på nätet om magoperationer… Min mage e inte så vacker efter mina grav o viktökningar/nedgångar.. egentligen är jag emot det.. har alltid varit för att träna o äta rätt för att få en kropp man trivs med. Men nu vet jag inte hur jag känner längre.. o om jag ska vara ärlig sä är det nog mest pengarna som stoppar mig just nu.. att lägga  dom pengarna på MIG o inte FAMILJEN..  Nu har jag såklart inte bestämt mig..o jag ska ge träning en sista chans, men jag är medveten om att min mage inte kommer bli så fin som man hoppas på. Har en liten påse hängandes.. o den kommer jag inte få bort hur mkt jag än tränar.. men jag kanske lär mig acceptera den.. vem vet? Men det är lite intressant att kolla på olika resultat.. o drömma! 
Faktiskt är det inget annat jag vill ”fixa”.. i skrivande stund.. men har förstått att det ändras efter en op.. att man oftast får upp ögonen på andra områden…

Idag är det en fantastisk dag.. ska försöka tillbringa min dag utomhus hela dan.. men har en massa ”måsten” hemma.. Det kanske kan vänta till efter 3 då vi kommer hem från dagis.

Igår fick jag mitt lönekuvert från jobbet… men det stod   0kr att utbetala!   det är andra månaden nu. Förra struntade jag i.. jag sa att det kunde läggas på denna lönen istället.. men inte ens denna månaden fixade dom rätt!  SUCK! hur svårt kan det vara.. så ett av mina måsten är att ringa dit.. tråkigt!

Ytterligare ett måte är tvätten.. så nu får jag hänga en maskin för att sen slänga in en annan.. annars kommer jag aldrig ifatt efter midsommarhelgen..

Ha en fantastisk dag alla!!

 

”errare humanum est, ignoscere divinum-att fela är mänskligt att förlåta gudomligt”

Ett smygande resultat…

Yes!!.. har vägt mig idag.. 1.2 kilo denna veckan.. ÄNTLIGEN!!  Nu ser jag lite resultat.. Är dock arg på mig själv som anser att vikten är det jag går på. Jag vet ju att det är allt.. som muskler, omfång.. välbefinnande, som är resultat.. men ikke.. vågen är det jag fokuserar på. men är deti nte alltid det när man är överviktig? Jaja.. jag hoppas att tankesättet ändras allt eftersom.
Fick ett sms av en vän.. en mkt kär vän.. kommer citera det.. men inte lägga upp från vem..

”Du,läste din blogg idag,det gör mig ledsen hur mkt du tänker på att gå ner i vikt och att du ens tänker genvägar som cambridge gör mig orolig. Min svåra ätstörning triggades igång av just cambridge. Det är och kommer aldrig bli ett smart sätt  att gå ner i vikt på. Men självklart är det val du själv tar. Skulle verkligen önksa att du tog den här viktnedgången som en naturlig del i livet bara, att det får ha sin tid och undertiden jobar du med din självkänsla självförtroende och lever och uppskattar allt bra du har i livet. Dagarna paserar och livet går bara ut på att tänka kilo och hg. Du har massor av fina egenskaper,och du är otroligt vacker med ditt mörka långa hår. Ta vara på  saker som finns, jobba med dom o njut av din familj och att du faktiskt går ner i vikt om än just nu sakta. jag önskar du kunde se hur bra du är. jag har förstört mitt tidigare liv pga maten och alla snabba viktnedgångar. jag kämpar så för att komma tillbaka och hoppas att få leva i harmoni med människor omkring mig  som också är det. Kärlek!!”

Detta är ett av de finaste sms jag fått. Det fick mig att stanna upp o försöka tänka efter vad man egentlgien gör med sin kropp. Tänkte inte på att hon gått igenom så mkt pga just vikt o dieter.. trots att vi pratat om det flera ggr.  Jag lovar att ta mig en ordentlig funderare på vad jag egentligen håller på med.. LOVAR!

Tack för ditt mess, och tack för att du SER mig.. kram..

Drömmarnas land…

Igår var en fantastisk dag.. Det lämnades på dagis vid 09.15.. sen var vi ute o promenerade hela dagen.. med en paus på en timme, med picknick i vinterviken, medhavd lunch intogs. Helt underbart väder.  Sen hämtade vi på dagis, o sen begav vi oss till parken, där Wiggo lekte lite innan vi gick hem igen. Tänk.. var ute hela dagen.
Jag o maken kompromissade igår. =)  Han ville så gärna gå på fotboll, men jag hade ju min träningsdag igår. Han hade som argument attjag varit iväg mån o tiskväll, mån träning och tisdag nageljobb. Jag hade som argument att han varit borta hela helgen. Fast till saken hör att när jag stack till nageljobbet i tiskväll, då blev Wiggo så ledsen att han satt i soffan o grät. Redan då bestämde jag mig för att vara hemma igårkväll.. men det sa jag itne till min man.. hehe.. han kunde gott hållas på sträckbänken lite.. jag avbokade iallafall mitt tråningspass, o var hemma med killarna o mös medans Rickard var på fotbollen o blev frustrerad.. AIK förlorade igen?!!! vad har hänt grabbar?? Tror ni att det itne behöver kämpas bara för att ni vunnit några guld förra året!!?? ILLA ILLA!!

Idag kommer min kära kund Sara o ska fixa lite med naglarna.. Alltid kul att träffa denna glada tjej.  =)

Just nu är jag i drömmarnas värld. jag o min kära kära vän Therese har skojat om att hon oxå skulle gå denna nagelutbildning som jag går. (hon kommer nog göra det om jag känner henne rätt) Och vi spånade på skoj om att hitta en bra o billig lokal där vi kunde sitta tillsammans.. Vi gillar ju båda rosa.. ellerförlåt, jag gillar rosa… o Therese ÄLSKAR rosa.. så en salong med inredning av rosa.. hehe.. jaja.. i tankarna är det hur mysigt som helst.. o hon är så driftig o påhittig.. så jag vet att det kan bli bra.. JAG VILL sååå mkt. Kollade lite lokaler idag.. så vi får väl se om det är något som faller oss i smaken så småningom.. SÅ Therese.. boka in dig på kursen nu! Vårt liv väntar där ute!!

Igår när jag satt hemma fick jag ett sånt fruktansvärt sug av att äta.. vad som helst faktiskt.. började äta av allt hemma.. helt sjukt.. det som gått hyffsat med det mesta av träning o vikt.. men bara för att jag står still i vikt nu.. så får jag totalt flipp!! åt o åt.. men idag har jag ny energi.. ska ta mig till gymmet o springa idag.. så jag tänker på annat..

jaha… Dagislämning på schemat!

Ha en fantastisk dag!!
 

När kommer resultaten??

Jag rasade ivikt i början.. som jag vet att alla brukar göra.. Känner att jag bööörjar bli lite tightare i kroppen. Men sen då?  Vikten rubbar sig inte.. till o med några hekto upp.. Det ger en ingen motivation direkt. Promenaderna har vi ökat på.. är ute längre stunder nu. Så jag hoppas att det snart ger ett minus på vågen.. Annars blir jag tokig. Jag vet att man kommer till en platå ibland.. men itne när man är så här tjock som jag? det ska ju komma senare.. eller?
Ja ja.. jag mår ju faktiskt bra av träningen.. o löpningen ser jag till o med framemot. Så jag får kanske vara glad för det ett tag.. men sen ska jag minsann ner. Pratade med en vän från förr, o hon berättade om cambridge, är så sugen på att ge mig själv en snabb nedgång.. till att börja med.. men jag vet inte än hur det fungerar när man tränar hårt..  Ska kolla upp det..

Igår tog jag fram utemöblerna till balkongen.. o det blir så mysigt.. Vi har ju världens minsta balkong.. men det blir så bra när möblerna är på plats.. det känns som att vardagsrummet får en förlängning.. o det är skönt att sitta där i kvällssolen. Det har blivit en del vindrickande där ute.. Eller hur Malin? =)

Igår var jag o fixade en ”dagismamma”s naglar.. blev jättebra. Det som är jobbigast nu är att min kamera är inte så bra för just fotografering av naglar.. det blänker mkt.. men min kära Therese ska kolla mina inställningar på kameran.. annars tror jag att jag fixar en ny.
PÅ facebook är jag ”vän” med en tjej som är superduktig på naglar, o en helt fantastisk dekoratör. Och jag får ångest när jag lägger in mina bilder på naglar jag gjort.. för helt som happs så dyker det upp naglar som hon gjort, som är som en tavla.. helt fantastiska!!  Jag försöker intala mig själv att hon faktiskt är nagelteknolog.. o jobbat med det länge. Jag är ju bara under utbildning. Men djälvförtroendet får sig en törn.. kanske ska dölja hennes inlägg.. för att inte få ångest.. hahaha…

CIAO!

 

 (märker att bilderna inte kommer i rätt ordning,hinner inte fixa det nu)