Tag Archive: spinning


Dagen började med att Vilde gav sin mamma lite sovmorgon,, EN gång vaknade han inatt,, o sen sov han till 8. Är mkt tacksam.
Jag och barne gock upp o typ klädde oss med en gång,, o slängde i oss nån macka,, för kl 9 skulle ju Wiggo vara på dagis. Och jag o Vilde skulle träffa mammor o barn på öppna förskolan här i byn,, Mysigt…
När jag o Vilde kom hem,, var det en tupplur för Vilde på schemat och mamma hade 2 kunder,,,, han vaknade precis när den sista kunden gick ut genom dörren,, timing! Duktig kille!  Lite mat i magen på lillen,, sen hämta storebror,,,
Träningskläderna på,, en packad väska,, hämta storebror, iväg till svägerskan som skulle passa barnen när jag åkte in o höll mitt första spinningpass för året,,,
Det var knökafullt… inte en enda plats kvar,, första gången på detta ställe! Så grymt peppad,, O dom var lika nöjda! Skulle egentligen ta det liite lugnare, då jag är mkt förkyld,, men det gick ju iknte när man fick ett sånt gehör! Detta är verkligen bra för min själ!!
Nu är jag så trött i kroppen,,, då jag tränat 3 dar på raken,, men en skön känsla,, så jag ska hoppa i bingen om en stund,,, har ju sagt att jag ska vara isäng innan 22 varje kväll,, så får väl försöka med det,,,,

GOD natt där ute!!!

Jobb jobb jobb..

jag tycker jag jobbar o jobbar.. (gör förmodligen inte det) men genererar det några pengar.. shiit vilken press det är på att vara egen.. Man vet ju egentligen inte hur det ser ut,.. måste få hjälp med den biten…

Just nu vet jag knappt ut el in.. pengar..jobb.. fritid.. dagis.. ja allt är en enda röra! Har lite hjärtklappning över att papper ska skötas osv… Är jag verkligen ett ”egen företagare” material? el ska jag fortsätta vara anställd? Ja tiden får väl utse det… har ett kontrakt på 3 månader i taget på salongen.. vi börjar där! 3 månader… då får man en liten hint om framtiden… el är det för tidigt???  jaja… SUCK!

Nu ska jag iallafall åka in o få själen renad… ska jobba lite på simhallen, o med det ett spinningpass… me like! så ikväll är jag nog lugnare… Kanske bara är julstressen som gör mig nervig… =)

Trevlig tisdag mina vänner!

Kram

Egentligen är det väl inget att bli nervös över..  Jag gör ju samma jobb som tidigare.. men sitter på salong. Men nu är det på allvar.. nu ska man tjäna pengar, så att man kan försörja sig!   Och nu ska ju kunderna komma springande o boka boka.. för visstä r det så det går till??! =) Hehe…

Idag var spinningen grym… jag kände att alla vart så taggade, det gjorde att jag körde ännu hårdare.. haha.. Så hårt att jagä r heeelt slut nu. Tur att min kund kl 19, bokade om till torsdag. för mina kropp skakar lite lätt. Men vilken tillfredställelse man känner i kroppen! Varför tränar jag inte själv, lite oftare??

Denna veckan är min man hemma… det ställer till det med rutiner.. men hur fantastiskt härligt är det inte,.. att få ha honom här.. somna o vakna upp ihop! Nu önskar jag verlkligen att han snart börjar jobba här nere.. saknar honom massor!

Nähä.. tror jag ska lägga mig tidigt.. kroppen behöver vila! hahaha…

Kram alla!!

Ja bra fråga.. jag har varit helt inne i mitt.. så jag har helt enkelt glömt att blogga.

Igår var jag ute o powerwalkade med 2 nya ”mammor”. Det visade sig att vi bor på samma gata. helt fantastiska tjejer. Glada o positiva. Kanske kan bli något där..
Idag hade jag ett extra spinningpass… En tjej på gymmet har en son som är mkt sjuk,så dom bad mig hålla passet. Det var superkul!! fullt! och alla var så positiva, och många tänker komma på mina pass på tisdagar. kan det bli bättre.. Ev kanske jag ska hålla det här passet på fredagar, men är lite jobbigt att tänka på det. För blir det mitt pass, så innebär det att pojken blir sämre.. Så det är delade känslor.. men kul var det att hålla passet..

Imorgon kommer våra älskade vänner fam Bergvist, från Sthlm. Vi längtar så att vi spricker. Wiggo vet inte än att S kommer, det ska bli så kul att se hans min när dom kör in på uppfarten. S är hans allra bästa vän!! Han sa sist vi träffade dem, att S kunde få flytta hem till oss, han skulle till o med göra iordning rummet, så att S säng skulle få plats.. =) Söta killen!

Nu känns hela mitt inlägg rörigt.. men men.. så kan det bli ibland..
Nu är det uppdaterat iallafall.. Trevlig kväll!

kramar i massor…

Denna dag har varit mkt tillfredställande för mig. Spinningen gick superb! Tycker iallafall jag, o fick beröm efteråt. Nu ska vi bara hålla tummarna på att det går att etablera ett nytt pass på denna tiden. Jag ser ljust på det.. =)
Barnen var hos farmor o farfar, och detta var första gången jag bad om hjälp, som ensam. Vi har bett dem en gång innan tillsammans. Men nu gjorde jag det, o dom stormtrivdes där! Dom hade varit sånna änglar, som jag vet att dom kan vara!
Allt har flutit på, förutom ett missöde med Telia.. (igen) men det löste sig.. dom hade tydligen störningar på nätet som gjorde att jag inte hade internet el telefon i drygt 2 timmar.

ikväll har jag suttit o tittat lite på alternativ, inför jobbsökande. Jag har aldrig sökt ett utannonserat jobb, utan har mest fått jobb va kontakter o referenser. Det är min största tillgång. Men mitt kontaktnät är inte stort här nere, så nu måste jag komma på något annat. Ska sätta mig ner o ringa runt lite imorrn. Känner att jag är redo att komma ut i arbetslivet igen. Så jag hoppas det löser sig snart.

Nähä.. slänga sig i duschen o sen rakt ner i den renbaddade sängen.

Puss på er ALLA!!

Less

Grymt less på det mesta idag.. Bra början på dagen.. Suck! Att kunna vara så irrriterad över sin make så tidigt på morgonen är ofta svårt.. Han o hans planer!! Tröttsamt.

Idag blir det att jag åker in o övar på mitt spinningpass som ska hållas om en vecka.. Nervositeten har otroligt nog inte krupit på mig än.. Men det kommer, känner mig själv.. Men det löser sig. Oftast får jag en kick när jag sitter där..
Nu ska jag fortsätta mitt tjurande på egen hand.. En promenad skulle sitta fint!

Idag är en dag som mkt väl skulle kunna sänka mig till knäna. Men icke!  Vilde vaknade inatt vid 03.30, och ville inte somna om, så det var bara för mig att gå upp.. vi satte oss o tittade på tv någon timme.. sen somnade han sött i min famn igen. Inte ens denna timme får mig på dåligt humör.. Inte illa.. men jag tror jag vet vad det är… Min man Ringde igår.. frågade om vi inte kunde fixa barnvakt till imorrn(läs idag).. Det är ju inte det lättaste.. men han ringde min älskade syster.. som ställde upp.. Vad vi ska göra?? Jo, maken fixade biljetter till räkbåten som går ifrån slussen… bara han o jag.. massor med räkor, gott vin o bara massa mys.. båten är ute ungeför 4 timmar.. 2 timmar ut med räkor.. o 2 timmar hem med ostbricka.. =)   syster sa att även om vi inte fått biljetter till båten, så kunde vi ju passa på att gå på bio o äta ute!! Vilken klippa va??  Jag blir så tårögd när jag tänker på hur mkt hon ställer upp för oss. Hon har ju trots allt en egen liten bebisSixten att ta hand om, o ändå är mina barn en stor prio för henne.. SHIT VAD JAG ÄLSKAR DIG FREDRIKA!!!

Så detta kan säkert göra att mitt humör är på topp!!

I onsdags var jag på mitt tradionella bodypump/spinningpass75min.. Kan bli så frustrerad över hur olika min form kan vara från vecka till vecka. Ibland pallar jag med hur mkt vikter som helst(överdrivet).. en annnan gång orkar jag knappt hälften??!!!!…  Och jag är otroligt olika stark i kroppen.. armarna är jag stark i, benen/låren samma.. magen helt fucked up.. ryggen lika.. axlarna grymt svag i.. vad är det som gör att man är så opropitionell(stavas hur??) i kroppen. Iallafall tog jag igen all frustration över pumpen, inne på spinningpasset,, jag gav järnet.. o trodde faktiskt för en stund att jag skulle kräkas rakt ut, en kille bredvid kommenterade min prestation,, men jag hörde honom knappt.. koncentrerade mig mest på att inte kräkas över honom.. Detta är ju såklart inte så bra,men efteråt kändes det bra. Att jag kan pressa mig själv ordentligt..
Nu står jag dock still i vikt, men jag vet att det blir så ibland.. men jag vill gå ner i vikt! o min motivation tryter om jag inte ser resultat hela tiden. Men igår var jag o Katarina o syster ute o gick i 2 timmar.. o det kändes i benen kan jag lova.. men otroligt fint väder.. så det gjorde inget..

Ojoj.. klockan blev mkt.. tvättstugan väntar..
HA en fantastisk dag allesammans.. o tänk på mig när jag ska på date med min make.. =)

Kraaaam

Bodypump/spinning…

Vart o tränade med Maja (en dagis mamma) igårkväll.. Bodypump och spinning 75min. Onsdagskvällarna är helt frälsta till det.. Förra veckan var en sån kick.. och var energin kom ifrån, det vet jag inte.. men jag bestämde mig för att igår skulle jag minsann ge järnet, samma euforiska känsla skulle minsann finnas efter passet.. Ordinarie instruktör var tillbaka.. o jag lovar, hon körde bokstavligt talat skiten ur mig!!! Vad hände?? varvar den där lyckokänslan efteråt? Musklerna var som spagetti.. mina ben bar mkig knappt på spinningen efteråt.. men jag tänkte att det inte skulle hindra mig, jag körde på ändå.. men till sist var jag så spy o svimfärdig, att jag trodde jag skulle trilla av cykeln.. Men hur är detta möjligt.. Judy?? (instruktöen) hade varit sjuk i 3 veckor.. o redan haft 3 pass innan oss!! Vad går hon på?? Hon var lite, sådär rosig om kinderna och såg bara äckligt fräsch ut heeela tiden.. hon sa det var jobbigt.. men ikke.. jagä r säker på att hon drev.. med MIG!! hon måste ha riktat det mot mig.. jag är sååå säkert.. hmm.. tror inte jag kommer tillbaka till henne igen..
Joo det är väl klart jag gör.. jag är ju helt lost på hennes pass!!  Men jag lovar er.. jag måste sett ut som en blöt fläck på golvet, under stretch. När jag kom ner till bilen var jag till o med tvungen astt sitta en stund innan jag vågade köra hem.. vilken kväll!!   Gick o la mig tidigt… och nu.. äntligen är jag människa igen.. ”bara”12 timmar senare… =)
………….

Det är en man som gör helt fantastiska låtar,med texter som fångar upp mig. När allt tynger o jag bara mår skit så finns han där o stöttar. Visserligen är det hans låtar som ljuder i högtalarna, även när jag mår bra. Tänk att han kan göra sånna texter som berör en in i själen.
Saknar ibland när man förr, slängde på en platta i stereon höjde upp volymen, så att det nästan skorrade i högtalarna, struntade i grannarna.. tavlorna var påväg att trilla ner från väggen.. Musiken kändes in i varje por på kroppen.. sån häftig känsla, oavsett vilken sorts musik man spelade. men nu.. nä nä nä… inte alls så.. man är vuxen,tänker på grannarna.. stereon är utbytt mot ett sourandsystem på tvn i stället.. man vill jui nte.. eller jag kanske inte e teknisk nog.. spela så högt.. tänk om något går sönder.. =/  Saknar livet då  musiken fanns med  överallt.. på krogen, i bilen, i hörlurarna.. ja överallt.. men nu.. nä nu är man ansvarsfull.. måste tänka på barnen.. i bilen är det mest pippi som skrålar o jag glömmer alltid lurar till mobilen.. nä ända gången musiken pulserar i mina vener är på måndagkvällar när jag o M sitter på våra spinningcyklar.. och kör järnet…
SÅ det är fantastiskt när det är måndag… längtar till kl 18… 

Nähä.. nu är det lämning på dagis som gäller.. 
CIAO!!